Mi estómago está frío al correr

Salir para una carrera de entrenamiento, lo último que está haciendo es pensar en la temperatura de la piel del estómago. La próxima vez que estés en medio de tu carrera, toca tu estómago. Lo más probable es que se sienta frío y tal vez incluso húmedo. Los cambios en su sistema cardiovascular hacen que su estómago permanezca frío mientras otras partes del cuerpo se calientan durante una corrida.

Su torso, o el estómago, como se conoce comúnmente, alberga los órganos responsables de la digestión, la micción y, en cierta medida, la reproducción. Sus órganos digestivos, principalmente el estómago, los intestinos pequeños y grandes, son los más anteriores de los órganos. Profundo de estos son los riñones, el hígado y el páncreas.

Su sistema cardiovascular es dinámico, lo que significa que puede cambiar en función de las necesidades del cuerpo. Cuando usted hace ejercicio, los músculos que trabajan requieren un aumento en el flujo sanguíneo. El oxígeno es esencial para la producción de energía y la sangre lo suministra. Para facilitar esta necesidad, sus vasos sanguíneos a los músculos se dilatan. La sangre se desvía luego de los órganos que no funcionan porque no necesitan una gran cantidad de oxígeno. Durante el funcionamiento de su cuerpo no se centra en la digestión, la micción o la reproducción, por lo que la sangre se desvía de la zona del estómago, que puede ser causa de un estómago frío durante el funcionamiento.

Durante el funcionamiento de su cuerpo también se centra en la regulación de la temperatura corporal. El calor es un subproducto del metabolismo celular. Los músculos que trabajan más duro, los músculos de las piernas, están produciendo más calor. Por lo tanto, en un esfuerzo para enfriar su cuerpo, la sangre cerca de los músculos que trabajan también se mueve hacia la piel para que se enfríe a través de la convección. Dado que su estómago no está haciendo casi tanto trabajo como los músculos de las piernas, la sangre es alejada de la piel del estómago causando que su estómago permanezca frío.

Usted puede preguntarse si usted debe estar preocupado por su estómago frío. La verdad es que, si su estómago es frío, su cuerpo está haciendo su trabajo. Los músculos de las piernas, el corazón y los pulmones son los lugares más importantes para el flujo de sangre durante el funcionamiento. Los síntomas que deben llevarle a detener el ejercicio son náuseas, aturdimiento, confusión, disminución o ningún cambio en la frecuencia cardíaca con ejercicio, calambres en las piernas, una caída en la presión arterial o dolor en el pecho. Si experimenta cualquiera de estos síntomas, pare inmediatamente y busque ayuda médica.

Los órganos dentro de su estómago

Cambios cardiovasculares durante el ejercicio

Metabolismo Celular y Termorregulación

Motivo de preocupación